我不会成为讨厌的，告诉你这些cookie是美味和死亡，因为他们没有。他们掀起了21天修复饼干食谱的旋转，他们是一个简单的配方掀起，当你试图
饮食使过去在节食四天。这个星期我们有外卖几乎每一个夜晚，因为生活本来它。到了周五晚上，我是在一个排毒的迫切需要。由于Punxatawney菲尔看到他的身影这一周，我们有六个星期的冬天，我想通
这是一个好时机，尽快回到马车和清理我的饮食的泳衣赛季结束之前我们。
就像我说的，我不会骗你说这些cookie会改变你的生活。但是，如果你喜欢吃甜食和我一样，生活中不可缺少的甜点，他们可能会改变节食你的成功。
健康的花生酱香蕉燕麦饼干
产率约32饼干（较少如果卷成2个英寸球）
配料
- 2杯老式燕麦片
- 4茶匙肉桂粉
- 1/2茶匙盐
- 4个成熟的香蕉，捣碎
- 1/2杯葡萄干（或小红莓）
- 1/2杯核桃，切碎
- 4汤匙天然花生酱的（不添加糖）
路线
- 将烤箱预热至350度。
- 轻轻涂层烤盘喷雾。
- 结合燕麦，肉桂粉和盐，盛入碗中，拌匀。
- 添加香蕉，葡萄干，核桃和花生酱。拌匀。
- 落堆积汤匙到烘烤板并用刮铲，或卷成2个英寸球变平。
- 烤14-15分钟，或直至公司。
第21天修复：2周的Cookie是1个黄色容器
